Jurnaldunia.com - Para pesohor selalu menarik untuk diulik. Entah itu dari pakaian, rambut, riasan, juga perawatan kecantikan lain yang dilakukan untuk mendapat wajah sempurna. Mereka rela menjalankan suntik botox, bedah plastik, atau operasi memperindah payudara. Banyak juga dari mereka yang melakukan diet demi mendapat lekuk tubuh indah saat tampil di panggung. Seperti apa resep diet mereka?
Diet Makanan Bayi
Percaya atau tidak banyak bintang Hollywood yang melakukan diet
ini. Tidak mengkonsumsi apapun selain bubur. Sebut saja Tracy Anderson,
Jennifer Aniston dan Reese Witherspoon yang pernah melakukan diet "aneh"
ini. Menurut mereka program ini menjanjikan penurunan berat badan yang
signifikan. Mereka juga mengekang keinginan mengonsumsi makanan manis,
lezat, dan berlemak.
Diet Buah
Sejak tahun 1930-an diet jeruk sudah banyak dikenal. Kylie Minogue
dan Brooke Shields sudah membuktikan bahwa mereka dapat menurunkan berat
badan 10 kilogram dalam 12 hari. Protein dalam jeruk disebut memicu
pembakaran lemak. Untuk menyeimbangkan diet ini, mereka mengonsumsi
daging, kacang-kacangan, dan sayuran.
Diet Sayur
Bagaimana Katie Holmes memiliki tubuh indah? Ia melakoni diet
sayuran mentah untuk menu sarapan, makan siang, dan makan malam.
Jenisnya hanya wortel dan brokoli. Mungkin ini terdengar asing, tapi ini
dapat membantu menurunkan berat badan beberapa kilogram karena
kandungan serat yang membuat Anda kenyang lebih lama.
0 komentar:
Posting Komentar